目標は遥かに遠く…。

前投稿に書きましたが…。

＞去年の11月10日基準体重からは15.3キロ減。
＞4月7日の検査目標までは、あと3.1キロ。

実は、これで最低体重記録を1キロほど下回ったことになります。

この値が最大瞬間風速なのかどうかは、明日の計量を待たなければならないのですが…。

このまま、減量が捗ることを期待します。


朝ウォーキングは1時間45分。

これだけ歩いても500キロカロリーぐらいしか消費しなくなりました。


ピーク体重は着衣だったため不正確であったとしても、その体重からは20キロ以上の減量となります。

となると、20キロのオモリを下ろして歩くのと同じことになりますね。

思うに…。逆に、よく、そこまで太っていたもんだな…と。

1日に「ビール中瓶2本＆ツマミ少々」が、チリも積もれば山となる…のでしょうか？


体重が減ったことで、体が軽くなったことを実感しています。

しかし、まだ目標は遥かに遠く…。

まだまだダイエットは続くのであります。