1キロのリバウンド。

朝、いつもよりも早く起きて1時間ほどウォーキング。

途中、診察券を駅前病院へ投入。今日は2番目順でした。

7.11でコーヒーを飲み、足が痛いのもあり、1時間で切り上げて帰ったところです。

コーヒーはブラックなので血液検査には影響は無いでしょう。


昨日の朝から1.0キロ増。
1月13日の検査日からは、5.2キロ減。(2月24日の検査目標（5キロ減）を0.2キロオーバー。)
11月10日の標準体重からは13.3キロ減。

昨日からリバウンドしたと見ればいいのか？　昨日が異常だったと見ればいいのか？？

便秘気味なこともあり、体重減がうまく行きませんでしたが…。

便秘薬は検査前であることから飲まず…でした。


まあ、前検査日から今日までで5キロの減は確保しましたし…。

42日で5.2キロですから、1日当たり123gずつの減量となります。

飲み会等がなければ、もっと痩せていたかも知れませんが…。


もう少ししたら病院へ行きますが…。

血液検査がどう出るか…。

楽しみでもありますね。

ヘモグロビンA1cが減っていなかったら、ガッカリ来るだろうな…。