明日は母もCT検査。

昼食後、30分歩く。というか、30分しか歩けませんでした。

ウェブ上では、「食後、10分でも歩けば効果がある。」そうなので、30分でもいいかな…と。

本当は1時間ぐらいは歩きたいんですけどね。


明日は、定期内科検診なんですけど…。

母も、整形外科でCTを撮る予定です。

朝、8時45分にはCT室に行っておかなければならないそうなので、早めに行かなければなりません。

私が、8時15分から検査室（血液＆尿）なので、私に合わせてもらいます。


今日からアメリカ年金に着手です…。