朝ウォーキングは、90分ぐらい。

推定消費カロリーは、500キロカロリーぐらいかな…と。

まあ、朝食分のカロリー程度は消費した模様。


家庭菜園の大根を全て抜く。

先日、貰い物の大根を「A」に持って行ったのですが…。

後から聞くと「トウが立っていた」そうです。

まあ、その補償というわけではないですが…。3本ほど選んで持って行きました。

昨日、オカズを貰ったお礼も兼てですね。


O社への郵便物は、今日、郵便局まで持って行く予定。

その他、アメリカから年金手帳を送ってきたので、来週位から着手するつもり。


昨日、センノシドを飲みましたが…。

腹痛が出ただけですわ。

こりゃ、困った…。