2月7日に姪っ子と「T」で飲んだのですが…。
さすがに私だけ「食べず」「飲まず」ではマズイので…。
姪っ子に合わせたのですが、結構、食べたような気がします。
体重もリバウンドしまくりでして…。
1.7キロぐらい増えたのですが…。
少しずつ、元の体重に収束しつつあります。
ただ、ダイエットが遅れてしまったのは確実ですから、一層、頑張らなければなりませぬ。
今朝の計測…。
1月13日の検査日からは、3.1キロ減。(2月24日の検査目標(5キロ減)まで1.9キロ。)
11月10日の標準体重からは11.2キロ減。
要は最低体重記録まで0.2キロまでは戻せた…ということですね。
出来ればですが、今日、最低記録をクリアしたいと思います。
2月24日の検査目標(5キロ減)まで1.9キロ…ということですが…。
あと14日ということで…。
1日、135.8gほど減らさなければなりません。
ちょとばかり難儀になってきました。
さすがに私だけ「食べず」「飲まず」ではマズイので…。
姪っ子に合わせたのですが、結構、食べたような気がします。
体重もリバウンドしまくりでして…。
1.7キロぐらい増えたのですが…。
少しずつ、元の体重に収束しつつあります。
ただ、ダイエットが遅れてしまったのは確実ですから、一層、頑張らなければなりませぬ。
今朝の計測…。
1月13日の検査日からは、3.1キロ減。(2月24日の検査目標(5キロ減)まで1.9キロ。)
11月10日の標準体重からは11.2キロ減。
要は最低体重記録まで0.2キロまでは戻せた…ということですね。
出来ればですが、今日、最低記録をクリアしたいと思います。
2月24日の検査目標(5キロ減)まで1.9キロ…ということですが…。
あと14日ということで…。
1日、135.8gほど減らさなければなりません。
ちょとばかり難儀になってきました。