小ネタ集2015。その4。

昼を外で食べたので、その帰りに少しだけウォーキングしようと思ったら…。

急に雪が降りだしました…。

そのため、ウォーキングを切り上げて帰宅ですわ。


郵送でM社書類と「E社の雇用継続給付控」が届く。

M社書類は「前達便の不足書類」が2月2日でないとファックスされないので、チェックを急ぐことはないな…と。

「E社の雇用継続給付控」については、本人に支給決定書を渡すだけ…。


「中退共による退職金規定」と「簡単な旅費規程」がないか？とH先生から問い合わせ。

前者は、ホームページに掲載されていますし、確か、前に持って行ったような…。

後者は、それこそウェブ上に山ほど転がっていますし…。

明日、朝ウォーキングのときに持って行こうかな？？


今日のウォーキングによる推定消費カロリーは1,300キロカロリー。

夜の体重計測では昨日夜より0.3キロ減少ですが…。

明日の朝に、前日朝から0.3キロ減と、すんなりと行かないのがダイエットの複雑なところです。

何とか停滞期を終わらせて、2月24日までに2.7キロ落としたいと思います。