いやホント…。
胃の部分と下っ腹を凹ませる方法ってないですかねえ？？
横から見た写真を数枚ほど撮っているのですが…。
特に下っ腹がミットモナイです。
そういえば、2007年入院でのダイエットでも、最後まで腹は引っ込まなかったよな～。
今日の昼食はコンビニで購入。
朝、缶ビールを飲んでいるので、用心のため車では行かずに歩いて行きました。
それと、食後に40分ぐらいのウォーキング。
少しはカロリー消費できたかな？？
胃の部分と下っ腹を凹ませる方法ってないですかねえ？？
横から見た写真を数枚ほど撮っているのですが…。
特に下っ腹がミットモナイです。
そういえば、2007年入院でのダイエットでも、最後まで腹は引っ込まなかったよな～。
今日の昼食はコンビニで購入。
朝、缶ビールを飲んでいるので、用心のため車では行かずに歩いて行きました。
それと、食後に40分ぐらいのウォーキング。
少しはカロリー消費できたかな？？