ダイエット基準体重の変更。

11月10日から我家の体重計で計測開始。

今日の11月27日までは3.7キロの減となりました。

3700／17＝217．64…。

1日に、約200gずつの減となっています。

1ヵ月を30日とすると6キロほど落ちる計算になりますね。


ピーク体重ですが…。

病院で計測した体重です。

着衣のため、ある意味では不正確であり…。

これからは基準体重を11月10日の体重とします。

目指す体重は、7年前の最低記録よりも下回った70キロ。

達成は来年へ持ち越しの様相ですが…。

来年の早期に達成したいと思います。