やはり腹が痩せない。

昨日のウォーキング。
朝ウォーキング⇒約740キロカロリー消費（120分）。
昼ウォーキング⇒約370キロカロリー消費（60分）。
夕ウォーキング⇒約740キロカロリー消費（120分）。

これで少しは体重が減っただろう…と思ったんですけどねえ…。

今朝の計測では最低体重から100gしか減っていませんでしたよ。

歩く距離と体重減に相関性がないような気がします…。


減量が進んでピーク時体重からは9.4キロの減となりました。

何回か書きましたが、体型はそんなに変わっておらず…。

主に内臓脂肪が落ちたものと思われます。

あとは、背中とか首の脂肪が取れた感じがありますが…。

腹は、そんなに落ちた感じがしませんね。

「自撮りで横から見た写真」を撮っていますので、もうそろそろ新しい写真を撮って比べてみたいと思っています。

（「自撮りで横から見た写真」を見ると痩せなければ…という気になりますよ。本当に…。）

胃の部分と下っ腹が痩せる方法があれば教えて下さいな…。