次の検査まで約40日間、どうするか。

朝ウォーキングは1時間。神社参りは18日目。あと3日で21日参り達成。

ウォーキングが1時間なのは、今日は、何か歩きたくなかったからです。


体重は減。中性脂肪は激減。でも、血糖値が下がっていない…という訳の分からん状況なんですけど…。

さて、ここから次の検査まで約40日間、どうするか…ということなんですけど。

本当にどうしますかねえ…。

朝晩のご飯1膳を減らすか…。昼の摂取カロリーを減らすか…。


お茶菓子は、この前から食べるのを止めました。

あれは、意外にカロリーがありますんでね。


今日はM社の離職票チェックから。

有給休暇を取得しているので、10日退職です。

となると、今日の処理は出来ませんね。


個人事業主「S」の助成金チェック表を作成。K社会保険労務士宅へ持って行きます。

まあ、エクセルいじるだけなので楽勝。