朝ウォーキングは1時間30分。推定消費カロリーは、約500キロカロリー。

日差しが強くなるので、早めに出て歩いています。もちろん、日向を避け、日影を歩くようにしているのですが…。

帰ってからの疲労感が激しいですね。

今日も、歩いていると何回か体が熱くなり、汗が吹き出しました。

少しずつ、慣れていくもの…とは思いますが…。

水分補給⇒炭酸水1本。糖分補給⇒ナシ。


行きつけの「A」で話になったのですが…。

常連だったSさんは死去されて、先日が葬儀だったそうです。

死因は不明なんですけど、糖尿で右足を切断された後だったそうで…。

かなり全身状態が良くなかったみたいですね。


そういえば、Mさんも死去されたとか。

私が事務所手伝いで他地域に行っていたため、そのことを知らなかったのですが…。

死因は肺ガンだったそうです。

Mさんは溌剌とした方で「A」に来られたら、すぐに「泡無しの生ビール」を流し込み…。

選挙といえば、選挙事務所で中心となって賄いをされていたことを思い出します。

私が手伝いを辞めて、この店に復帰してから、Mさんを見ないな…と思っていたのですが…。

その間にお亡くなりになっていたのですね。


「A」が営業開始から12年となって…。

ある常連は他店へ移り、ある常連は体調を崩し来られなくなり、ある常連は転勤し…。

中にはお亡くなりになった方がいて…。

「12年も経てば、人も変わっていくんだよね。」

ママさんがしみじみと言われたのが印象的でありました。