薬でコントロールできているのは良い状態。

昨日の夕方ウォーキングは1時間30分程度。推定消費カロリーは500キロカロリー。

朝ウォーキングも1時間30分。推定消費カロリーは500キロカロリー。

ちょっとスピードアップしてみましたが…。後の30分が、きつくて仕方がないです。

血糖使い切ったのか、筋肉のグリコーゲンが枯渇したのか…。

少しずつ、スピードアップ出来る時間を延ばしていくつもり。


Hさんが糖尿病薬を半年近く飲んでいなかった件。

やはり医師に怒られたそうです。（厳しい事で有名な女医さんなんですよ。）

まあ、Hさんが医師よりも年上なんで、頭ごなしではなかったようですが…。

「一歩進んでいたのに二歩下がった。」と言われたとか。


ただ、Hさんは私にヘモグロビンA1cの値を教えてくれませんでした。

Mちゃんも電話で聞いたそうですが…。「はぐらかして教えてくれなかった。」とか。

よほど悪くなっていたんでしょうね…。


まあ、Hさんは糖尿病の恐ろしさを知らないから…。

私は、眼が悪くなっていく人たちや、透析中に亡くなった人の話を知っていますし。

足を切らざるを得なかった人の話も知っています。

その悲惨な状態を知ったら、薬を飲まないなんてのはあり得ないんですよ。

薬でコントロールできているのは、良い状態なんですけどね。