朝ウォーキング&スロージョギングは1時間少し。

21日参りは7日目。これで3分の1。




昨日の夕方に撮った写真です。いかにも秋の空でありますが…。

今日の朝は、一転、曇り空であります。

それでも、1時間も歩くと、大量の汗をかきました。


温度が上がっていないのに汗をかくのは、ちょっと不思議なんですけど…。

歩いていて「エネルギー切れ」を感じる時間も短くなっています。

歩いた後の火照った感じも強いですね。

メトグルコの効果なんでしょうか??

8月23日からメトグルコ錠を飲みだしたので、今日で17日目の服用になります。

少しずつでも血糖値が下がっているんですかねえ??


昨日の午後は、N社退職者へ離職票郵送。

N社へ報告書・請求書・離職票控郵送。

その他、K社の件で対応。

K社の件は、いずれ触れる予定。