ウォーキングは1時間少し。

昨日、かなり歩いたためか、足裏に痛みがあったのでスローペースでした。

雨が少し降っていたこともあり、傘を持ち出しました。

最近の雨はすぐに豪雨化するので恐ろしいですね…。


今年は早めに朝シャワーを始めたこと。そして、低刺激のボディソープで、朝晩、汗を流していることが功を奏したのか…。

例年は、足が凸凹になって強烈な痒みが出るのが、今年は、そうでもありません。(去年は、朝は、湯だけで洗っていました。)

その上で、足裏もきれいに保っています。

私の知り合いが、「インスリンを止めた途端に、足が壊疽しかけた。」ことを聞いてから、丁寧に洗うようになりました。

まあ、本当は血糖値を下げることが、基本的な解決なんですけどね。


今日は19時過ぎの「休日夜間診療所」訪問がメインです。

19時過ぎでないと事務が来ないとか…。

じゃあ、薬なんかは、どうやってるんですかね??

薬屋も19時過ぎに持ってきてるんですかね??