スロージョギングの方がドローイングがやりやすいな。

朝ウォーキング1時間少し。途中、スロージョギングを取り入れる。

スロージョギングは、私のやり方では、「つま先」で降りずに「足裏全体からかかとの部分」で降ります。

また、歩く程度の速度ではなく、ちょっと早目かな…という感じ。

ウォーキングは、時速5キロ台前半から5.5キロ程度なのですが、スロージョギング時のは6キロ近くになります。

足で地面を蹴らないのは、教科書通りです。

スロージョギングの方がドローイングがやりやすいですね。時に胃の部分に力を入れやすいです。

後は結果だけですな…。


今日は連合会の総会なんだそうで…。

我県会の会長・副会長も出席されるのかな？？

でも、うちの会、副会長が何人もいるけど、何人が行くんだろう？？

まあ、そこら辺については私が関与することでもないか…。


今日は、H社、Y社訪問。

労働保険は、今月中に全社終了の見込。

午後からは各社へ郵送作業。