飲み会出席を抑えよう…。

今日は1時間を少し超えるほどの朝ウォーキングでした。

日差しが「まるで夏か？」というぐらい厳しい日が続くので、食後1時間を待たずに30分ぐらいで出発。8時に帰ったところです。

今日も、あまりスピードが上がらず…。途中で、スマホをいじりながら歩いている男性に抜かれる程でしたが…。それでも時速5キロはクリア。

あまり早く歩こうとすると、足の裏の痛みがひどくなりますので…。少しずつスピードを上げていくつもりです。

スピードが上がれば、スロージョギングや山登りへ切り替えて行く予定…。


6月は飲み会が多いので、少しずつ、出欠を調整。

上旬にある「総会二連発」は、どちらかも二次会以降を欠席する予定。

総会二連発⇒支部総会・県総会＋政治連盟の2回。

Mちゃん関連の1泊旅行は仕方がないにしても…。

Mちゃん関連の1泊旅行⇒「Mちゃんの御母堂の店」が記念年なので旅行を計画。何故か、私も組み込まれているらしい。ただし、40人の大旅行。

14日の有志飲み会は幹事だから出席するしかなく…。

これ以外は、飲み会を断るつもりです。


酒を抑えて「ヘモグロビンA1c正常値」を勝ち取りませう。