4月1日になったので…。

4月1日になったので、朝ウォーキングを再開しようと思ったのですが…。

左足の踵（かかと）痛がひどいので断念しました。

朝ウォーキングについては、「事務所手伝い」に行っていた時、早めに出勤？するために止めていた経緯があります。

じゃあ「事務所手伝い」が終わったのだから再開すればいいじゃん…と言われそうですが…。

寒いので再開するのをためらっていたのであります。

暖かくなってきたので、もうウォーキングを妨げるものはないのですが…。後は炎症が治まり次第…ということでしょうね。


4月9日は、検査日。

血糖値が高いままなら薬が変わります。

アクトス⇒メトグルゴ

困ったことに、薬価が142.70⇒9.90と安くなってしまうという…。

メトグルコ6錠でも60円行きません。

高い方が良かったりして…。

まあ、どちらも飲まない方が良いんですけどね。


今日から断酒に入ります。

正確にいうと350mlに限定。それ以上は飲みません。

足の筋肉痛を治したいのと減量のためです。

期間は、特に設けないつもりです。