昨日、買うかどうか迷った「寝るだけ! 骨盤枕ダイエット」(学習研究社・刊。1,050円。)ですが…。

結局、今日、買ってきました。

値段が1,000円と安いので、付録の「空気で膨らませる骨盤枕」が使えないものでも、まあ、あきらめがつくかな…と。

で、その骨盤枕を膨らませたのですが…。

その膨らませるのに、息が苦しくなり…。

そっちの方が痩せそうな…。

バスタオルで作った骨盤枕はお役御免となりました。

あまりにも痛すぎて、5分も使えませんから。

付録の骨盤枕で5分間のダイエット…。

期待できるかも…。


もう1冊。

「30秒ドローイン! 腹を凹ます最強メソッド」(高橋書店・刊。 本体1,100円・税別。)

金を使わずに、ダイエットしようという企みが見え見えですね。


今日は、高温だったので、行きは歩きましたが…。

帰りはバスで帰りました。

下手をして何かあったら大変ですから…。