血圧・尿酸・体重・血糖値が落ちますように…。

今日は、連休中なので…。まだ、私以外の家人が起きていません。

それゆえ朝食は、まだです。朝ウォーキングは朝食後なので、まだ歩いていないのであります。


今朝方、血圧を測ったのですが…。かなり高い数値を示しました。

最近、高い数値のままで安定？しています。

これは、かなりマズイ状態でして…。

高いままで推移した場合、薬を増量されそうです。

ブロプレスの増量？　他種の降圧剤の追加？

どちらにしても避けなければ…。


体重も思ったほど落ちておらず…。

ビール量は、１日350ml。食事も特に多いわけではなく…。

水分貯留だったらまずいよな～。

浮腫みが出たら、心臓君の動きが良くないというサインだし…。


血糖値は、42日毎の検査時にしかわかりませんが…。

この調子だと、あまり落ちていないかも…。


血糖値を下げるためには運動が必要。しかし、血圧が高いので無理が出来ない…。

大きな矛盾です。

いやはや…。