スピードアップ。

朝ウォーキングは、90分で11,815歩。500.5キロカロリー消費。時速6.00キロ。

スピードアップです。

今までは、時速5キロ台後半でしたが、今日から6キロ台の維持を意識しました。

少しずつスピードアップして、時速10キロに到達するつもりです。


で…。



PebNoteの画面です。（昨日の撮影）

もう少しで、日本一周！！

それはそれで、1つの区切りなんですけど…。

本当は、もう達成してしていなければならないんですよね。

だって、「ウィンドウズ７」に対応していなかった期間は集計されていなかったんだから。

それと、たいした期間ではありませんが、歩数計を紛失した期間も未集計。


新歩数計をコンピューターにつないで、集計を再開した時…。

画面左上の卵から「最近、歩いていなかったね。歩くのは健康にいいよ。」と言われちゃいました。

だから、紛失して計測していないだけで、ちゃんと歩いていたんだってば…。





昨日の段階で、残が65.7キロ。朝の計測では9.09キロ歩いているので、残りは約55キロです。

達成は、今週末かな。


今日は、個人事業「H」にアポ。

おそらく採算事業は継続し、非採算事業は譲渡するんでしょう。

私としては、労働保険料と私への支払いは…。

きちんとして貰いたいと思っています。