やっぱシューズは重要だな…と。

今日のウォーキング総計。30,271歩。1,333.4キロカロリー消費。ウォーキング時間は252分。時速5.54km。


昨日の夜は雨。あまり雨がひどい場合は、ウォーキングを途中で打ち切り、家に帰るつもりでした。

結果は…。途中から大雨。1時間しないうちに帰ったのですが…。

歩道が水たまりのようになっていたため、靴がビチャビチャになってしまいました。

私の、スロージョギング用のシューズは、前にも触れましたが…。

アシックスの「ロードジョグ４」です。（このシューズは、安価な割にはクッションが良いため、評価が高いのであります。）

残念ながら…。今日の朝・夕のスロージョギング時までに、ロードジョグは乾かず…でした。

仕方がないので、普段履きのウォーキングシューズを履いてスロージョギングを行ったのですが…。

クッションが全然違いました。

そのためか…。今日は足が痛いのなんの。

やはり、「ロードジョグ４」を、もう１足、買おうかな…と思っています。