昨日のウォーキング総計。287分で34,618歩。1,505.4キロカロリーの消費。時速5.57キロメートル。うちスロージョギング約250分。推定消費カロリーは、2,292キロカロリー。


早朝ウォーキング・朝ウォーキングとの累計。144分で15,636歩。702.3キロカロリーの消費。通算時速5.00キロメートル。うちスロージョギング120分。

今日は、体が重くて…。足が進まなかったなあ…。


今まで、スロージョギングをウォーキングシューズを履いてやっていましたが…。靴の減りが早いのなんの。

で…。ジョギングシューズを買うことにしました。

候補は…。

アシックスの「カヤノ」かミズノの「ウェーブクリエーション」です。

しかし、このジョギングシューズ。価格が高いんですよ。

「カヤノ」⇒15,000円ぐらい。

「ウェーブクリエーション」⇒16,000円ぐらい。

どこかで安売りでもしていないかな??

それか、アシックスの「ロードジョグ」が安くて評判がいいので、「ロードジョグ」も検討するつもりです。