夏の空。梅雨が明けたか？？

まず、今回の大雨で被災された方にお見舞い申し上げます。早く安全が確保され、通常の生活に戻られることを心よりお祈り申し上げます。


今日の朝ウォーキング。98分で11,138歩。消費したのは、500.4キロカロリー。速度は時速5.21キロメートル。

500キロカロリーを超えたかったんですよね。

速度は…。何で、こんなに低く出たんだろう？？


今日は6時半前に出かけたんですけど…。空が夏の空って感じですね。日差しがきついです。

水も500MLを2本買いました。ついでに奈々子と和音にチャージです。夏スタイルはポケットが少ないので、小銭入れしか持ち歩きません。そのため、所持金が少なくなるのであります。

奈々子＆和音。そしてバスカードを持っていたら…。なんとかなりますからねえ…。


今日は世間はお休み。小中高校生は20日から夏休みって…。実質、今日からじゃん。

私は、１軒、電話する予定。育休途中での退社なんですけど…。退社するまでに完成？した月の給付金は出るんだそうです。本来は８月提出なんですけど、６月末に辞めちゃったから７月に提出可能とのこと。

できる仕事は早めにやってしまえ…というのが私のポリシーであります。

というよりは忘れたら面倒くさいから…。