明後日は内科健診。今日は、ノンアルコールな夜。

朝夕のウォーキング（計２時間）⇒15354歩。676㌔カロリーを消費しました。純粋にウォーキングだけの計測で、日常歩行はカウントしていません。

明後日が内科検査なので…。今日・明日はビールを一滴も飲まない日となります。

やはり…。飲まないと体調が良いですねえ…。

夜ウォーキングの途中、郵便局に寄り、某社に速達を送る。中身は、「労働保険の納付書」であります。

…急いで入金してね…。

居酒屋Iさんの店には寄りませんでした。寄ると飲みたくなるかも…知れませんしね…。


さて…。明後日は、今年初めての内科健診であります。

尿検査⇒ケトン等の検査。

血液検査⇒今回は、BNP（脳性ナトリウム利尿ペプチド…心不全の指標）を計測する予定。この数値が良ければ…。ラシックスの処方は停止であります。

血糖値は…。今回は、かなり不安です。年末年始に、かなり飲みましたからねえ…。となると、尿酸値も不安だ…。

薬が増えないことを祈ります…。