皆さん、オハヨウゴザイマス。社会保険労務士試験の試験官に選任されなかったので、朝からのんびりしています。「ふとっちょえすあーる」です。
受験生の皆さん頑張れ~。試験官の皆さん、滞りない事務を実現してね。○○さん、受験生の前で寝ちゃだめよ。
さて…。今日の朝ウォーキングは、右ひざの違和感により山登りは中止。平地コースを長めに歩きました。
82分で、10,188歩。消費カロリーは450.4㌔カロリー。
歩数計を買ってから10日になりました。
14日⇒21,097歩(昼からの計測。)
15日⇒17,676歩
16日⇒28,889歩
17日⇒15,947歩
18日⇒11,583歩
19日⇒14,825歩
20日⇒17,909歩
21日⇒18,053歩
22日⇒18,615歩
23日⇒10,188歩(朝ウォーキングのみ。)
18日が少ないのは、居酒屋Iさんの店で飲んじゃったから…。
「お客さんが、昨日は二人だった。」なんて言われたので、ちょっと情にほだされちゃいました。体のことを考えると、人のことを構っている状況ではないんですよね。
しかし、それが結果として出てくるところがすごいですね。
歩数計バンザイ。
受験生の皆さん頑張れ~。試験官の皆さん、滞りない事務を実現してね。○○さん、受験生の前で寝ちゃだめよ。
さて…。今日の朝ウォーキングは、右ひざの違和感により山登りは中止。平地コースを長めに歩きました。
82分で、10,188歩。消費カロリーは450.4㌔カロリー。
歩数計を買ってから10日になりました。
14日⇒21,097歩(昼からの計測。)
15日⇒17,676歩
16日⇒28,889歩
17日⇒15,947歩
18日⇒11,583歩
19日⇒14,825歩
20日⇒17,909歩
21日⇒18,053歩
22日⇒18,615歩
23日⇒10,188歩(朝ウォーキングのみ。)
18日が少ないのは、居酒屋Iさんの店で飲んじゃったから…。
「お客さんが、昨日は二人だった。」なんて言われたので、ちょっと情にほだされちゃいました。体のことを考えると、人のことを構っている状況ではないんですよね。
しかし、それが結果として出てくるところがすごいですね。
歩数計バンザイ。