慣れるのが大変。

これだけ入院が長いと、退院して家に帰ってから、家の環境に慣れるのが大変かも。例えば、今は、食後30分後から「10分歩き5分休憩」を3セットこなしている。しかし、家では、そうは行かないだろう。朝食後と夕食後にまとめる事になりそうだ。また、朝食時間が病院8時。家では6時40分。慣れるのが大変。
体重79キロ。減量の主体が水分排出ではなく、脂肪燃焼に切り替わった模様。血糖値104。運動が血糖降下には効いていないのかな？
鼻血が抜けてから顔を洗うのに慎重になった。歯磨きも歯ブラシをゆっくりと動かす。