6時35分。歯磨き・洗顔。洗面・洗濯室ヘ行く。洗顔顔すると顔が赤くなる。利尿剤の副作用らしい。
7時30分。血糖値測定。101。高目安定。
7時40分。茶・湯配布。風呂の予約のボードが出ていたので、15時15分を指定。
8時。朝御飯。白飯、味噌汁、しそ味のふりかけ、豆とタマネギのケチャップ煮、牛乳。
食後に服薬。七種十錠。その内、半錠と四分の一錠が一つずつある。落とさないよう分包を開けて、他の薬と別に飲む。口に入れた時、舌で二個あるのを確認し、水で飲み込む。こんなテクニック。覚えたって仕方がない。
7時30分。血糖値測定。101。高目安定。
7時40分。茶・湯配布。風呂の予約のボードが出ていたので、15時15分を指定。
8時。朝御飯。白飯、味噌汁、しそ味のふりかけ、豆とタマネギのケチャップ煮、牛乳。
食後に服薬。七種十錠。その内、半錠と四分の一錠が一つずつある。落とさないよう分包を開けて、他の薬と別に飲む。口に入れた時、舌で二個あるのを確認し、水で飲み込む。こんなテクニック。覚えたって仕方がない。