パートのお昼休憩はひとりで過ごすので、その時間を利用してカロリー制限をしています。
自分で作ると絶対に量が多くなってしまうので必要経費と思いコンビニで買うようにしています
前々回のパスタサラダが美味しかったのでそれにするつもりが大失敗！！
そう・・サラダのみでパスタではなかったのです
タンパク質も緑黄色野菜も摂れると思ったのが敗因でした
食べ応えはあったのですがすぐにお腹が空いてしまい、家に帰ってからドカ食いしてしまいました
まさに本末転倒
次回からはおにぎりとお惣菜のスタイルに戻そうと思います。
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