前十字靭帯再建手術・退院7日目(明日通院) | はっちゃんのブログ

はっちゃんのブログ

嫁や親しい友人にはカミングアウト済み。
ブックマーク消えました。
縁があれば再会出来るかも?




左膝まわりが腫れてるのか?
浮腫んでいるのか?

自力では膝はココまでしか曲げられない。
痛みは時折電気が走る。
痛み止めは坐薬使わず、
1日2回、ロキソニンでしのいでる。

荷重制限20kgだけど…
仕事で歩く際は、全荷重w
全荷重やっちゃう根拠は
ワシ、手術後2週間経ってるから…
 



リハビリメニュー(訓練)は
4日後メニューを、毎晩5セットやっている
歩行(荷重)は、日中歩いているので、やってないし、時間無いし、疲れてそれどころじゃないし…

今週からはやる方向で!