身体の冷え

以前は、本を運んだり、配架したりと、動いていましたが、今のお仕事は座り仕事が多いです。

冷房で、身体が冷えます。


そういう日は、帰宅し、すぐ、お風呂に入ります。

帰りながら、身体を温める食べ物！で思いついたのが、豚まん🐽




生地から、作ってみました。


はふはふ食べて、身体が温まります。プラス、漢方の朝鮮人参🥕エキスを飲んでいます。


冷えは、万病の素、そろそろ、夏の疲れを温活で

乗り切ろう✌️