スーパーによったら

昨日は、イベントの下見をしつつ1日が終わり・・・
本日はイベント参加で終わった今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
先日仕事帰りに、近所のスーパーによるとこんな物が

レモン牛乳は、昔から知っていたのですがイチゴがあるとは
飲んでみると意外と普通で美味しかったです

今週も釣りに行けず、来週は社員旅行、再来週もイベントと目白押し
どこかに釣りに出かけたいです・・・

意外と普通に・・・

釣りブログなのに禁煙の事が多くなってきて居ますが、また禁煙外来の経過を
病院に行きまして、継続の状況と軽い検査を受け、追加のお薬を貰いました。
副作用（気分の落ち込み等）は、飲み始めて2時間位過ぎれば、抜けるので大分短くなってきました
1週間過ぎてから、タバコが吸いたい衝動がほとんど無くなりました。
まだまだ、断煙まで遠いですがゆっくり確実に行きたいと思います。

断煙経過情報

明日病院に行きますので、今の所の流れを・・・

8日目
1回分の薬の量が増える
副作用はそれほど出なかったが、休憩時間になると吸いたくなりました（0本）
9日目
気分転換に釣りにでかけるも０でした。
意外と普通に過ごす（継続中)
10日目
仕事でちょっとトラブル一気に吸いたい衝動に・・・でも我慢（継続中）
11日目
色々トラブルで折れそうになる（でも継続中ｗ）
12日目
気分転換に出かける（継続中）

といった感じです。
吸いたい衝動は、ガムを噛んでみたり、思いっきり走ってみたりしています。
断煙まで、まだまだ遠い道ですねｗ