断煙経過情報

明日病院に行きますので、今の所の流れを・・・

8日目
1回分の薬の量が増える
副作用はそれほど出なかったが、休憩時間になると吸いたくなりました（0本）
9日目
気分転換に釣りにでかけるも０でした。
意外と普通に過ごす（継続中)
10日目
仕事でちょっとトラブル一気に吸いたい衝動に・・・でも我慢（継続中）
11日目
色々トラブルで折れそうになる（でも継続中ｗ）
12日目
気分転換に出かける（継続中）

といった感じです。
吸いたい衝動は、ガムを噛んでみたり、思いっきり走ってみたりしています。
断煙まで、まだまだ遠い道ですねｗ