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• 強いチームは　目がないとブロックアウトとっていくのが苦しい
• 不調のときのジャンプサーブの打ち方
• ツーブロック真ん中のトスでもケアが完璧ならかすませるブロックアウト使いたい
• サーブカット　間に合わないとき　トスするところで止める
• 頭使えないときはフィジカル鍛える
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• 上あげてドライブ回転スパイクのやり方　鋭いバージョン
• ターンスパイクの感覚が弱い時　注意　フェイントからだと安定はしやすい
• トスと助走
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• なんでもメッセージがある　
• ネット当てフェイント　火力おとし
• 回って視野を確保したい
• オーバーネット気を付けてブロックアウトでいく　フルパワー　きつい時も
• ターンのオーバーネットに対応するにはスピードあげてスローモーションで見切って打ち切る
• かすませるブロックアウト
• メンタルの持ち方　その日限定で力出したいなら自分のバレーしたい
• 迷いは試合では外さないといけない
• 速さでとれないときは　見えないとき　遅らせて　首後ろにしてみてスパイク
• 助走　回る助走　　センターから

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