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• レシーブ配置最後まで見て調整しながらスパイク　注意
• ツーブロック真ん中の上からスパイク
• プッシュフェイントとか予定はほぼいれずにフルスパイクメインに動きたい　
• ツーブロック真ん中の上からスパイク
• ブロックの上からフルでスピードで打ちぬく気合いれて　練習する　決定力上がる
• 前かがみフォーム
• 顔フェイント　みずに状況の計算式ブロックアウト
• 一つ一つのけあじゃなく　一つ一つをとめて封鎖する　トスもブロックもスパイクレシーブもスパイクも
• 回りながら助走してスパイク　　見えないトスばっかりだったら　おくばっかりとか　入れ込みたい
• 外に回る助走面白い　良いトスが来ない場合
• 自分が遅れて相手が早い時　　リバウンドもある
• 助走フェイント入れる
• レシーバーブロッカーしっかり見る　　自分の状況もしっかり見抜いて動く
• 低い球をフルドライブ横回転フェイントのやり方　ドライブ回転フェイントプッシュのやり方
• 見えないスパイクでも決めれる　
• 強いチームの最初の時の対策
• 斜め後ろにくるトス　フルパワードライブ回転スパイク　　スピードでぬく
• 見えないトスでスパイク
• プッシュの仕方
• フェイントトス

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