• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• わざとみずに状況計算でフェイントなりプッシュなりする
• ライトからクロスインナークロスフルパワーで決める
• ライトからのスパイクのブロックアウト　上バージョン
• ツーブロック真ん中の得意のブロックアウト　打つところない時タイミングぐおくらして狙う
• スパイク　上から下にたたき落とすイメージ
• 相手ブロッカーの上からスパイク　ターンスパイクでもブロッカー間に合わずブロックが低い場合
• センターからのインナースパイク　打ち方
• らいとからのインナークロス　高さないと入りづらい
• ツーブロッククロスの上からスパイク　指先かすらせながら　フルパワーで打つ
• ツーブロッククロス　上から　しっかり両手の間通したい
• ツーブロック真ん中の上からクロスおくのすぱいく　みすぎようちゅい
• ネット離れたときのインナークロス打ち方
• 上横スパイク　　注意しながら打つ
• ツーブロッククロス側肘狙う　ブロックアウト　吸い込み
• ジャンプ力　ブロッカーがかわったりあるので要注意する
• 上からスパイク　ストレート側ブロック対応
• ツーブロック　ストレート側の上から打つとき　下に打つフルパワーでないと決まりづらい
• ツーブロックの真下打ちするとき
• 上から回転クロス
• フェイントするとき　死角が出来たら　読まれてやられることがあるので要注意

• …
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• …