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• セットプレイしっかりでレシーバー見切れるので決定力が上がる
• センタースパイクの長所
• 上から上上げてターンとクロス回転スパイク
• メンタルの切り替え素早くする　怒っても　あとはかすらせしっかりした状態で使いたい
• センターでターンやクロスをかすませてとばすとレシーバーに取られるときがあるので横とばす
• フェイントばっかりでなくてフルパワーとブロックアウトつかってフェイントよまさない
• ボール注意する
• オフザボール　怪しい所はかすませてブロックアウト　もっとスピード足してフルパワーくっしする　
• ちょこんとしたクロス　ちょっととなりの　やるならしっかりした段取りいる
• スピード上げることでインナーフェイントがきく
• 上からターンフェイント　プッシュでできるだけ強くしたい
• 仕上がったらネット離れてもどんどんブロックアウトかすらせていきたい
• 集中、気合、本気、自分だけの世界、真っ白な気でいらっとさせられても対応したいバレー　深呼吸する
• メンタルだめで更に挑発くらっても、落ち着いて気持ちしっかりしないといけない　怒らない
• フィジカルが弱いと基準ないと相手のスキが出にくくなる
• 6人制バレーの守備のやり方　意識して注意する所
• 6人制バレーの守備のやり方　意識して注意する所
• ライトから打つときポジションをセンターよりにして　センター側でトスを受ける
• マインド　打ち損じたら　スピード上げる
• 通常のスパイクの打ち方

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