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• ネット離れてもかすらせてブロックアウト意識する
• オフザボール　　スピードがないとブロックアウトもきつい　
• オフザボール　気持ちがなくてつんだとき一応読みもいれときたい
• オフザボール　レシーバーつんだときかすらせるのねらいながらすきできたらうつ
• 上からブロックアウトかすらせる　上を越せないブロッカーとインナーにいるレシーバー
• スパイクのやり方　ブロックアウトとレシーバーでプラスにする方法　ブロックアウトでいいと思う
• ターン回転スパイク　ネット離れたバージョン
• オフザボール　とにかくスピードたらさないと安定感はずれる
• オフザボール　てんぱるときイメージ、計算式がでない　気持ちを足せばしかし見える
• オフザボール　スピードがなくつんだときパワーとブロックアウト使う
• 上から打つときインナーより予測不能な事が起こりやすい　ブロッカーで
• オフザボール　やってたらかんがよくなる
• オフザボール　奥レシーバーより決定力の高いところを狙う
• フィジカル足さないとオフザボール使いこなせない
• オフザボール　ねぼけると良くない　スピードがいる　スパイク
• オフザボール　スピードを足したい　さらに上に行くには
• 怒った時どうするか　その日のやり方がある
• 迷いがあるときの対応　オフザボール
• オフザボール　一回一回進化してプレーする　相手はついてこれなくなる
• レシーバーよりブロッカー勝負するほうがよりやりやすい　スピード計算足りてないと

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