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• ストレート側にボール来たらストレート側うてといってるので打つ　今のジャンプ力だと
• 間合いしっかりさせて見切る　間合いをしっかりさせる　ゆっくり見切る場合も
• ドライブインナー逆巻き回転クロススパイク　しっかり見切る
• 気遣いをおわらせる集中力　意識が良ければ動きも相手に良い動きになる
• コンディション戻すときの意識づけ　スパイク　　　ブロックと
• はやとびとおそとびのちがい　ネット近くとネット前のさばき
• バックアタック　守備から攻撃の切り替え早く
• ツーブロック真ん中の得意のブロックアウト
• 肘のポイント　パワースパイクにいる　
• フルパワー意識から動かないとオーバーネットやブロックアウト使う時色々きつい時多い　
• 回転クロス　ツーブロックの上から
• 手のポイント良いところ当てるとパワー上がる
• ネット離れたトス　じゅんきょうだかフルパワー気味か　色々使い分けしっかりさせる
• ツーブロック逆巻き回転クロス　じゅんきょうだ　ネット当て　上からやる
• 上からインナーターンやクロスにネット当てて落とす　ネット当てかた状況判断でやる
• パワーいるときバレーフォームとか使うの良いと思う　使えるときにやる
• 高さとパワー引き出す　本気でとるとき　
• ターンブロックアウトばっかりでなく　ターンフェイントなど　フェイントを取り戻す
• 緩いモーションと早いモーション使い分ける　
• レシーブのポイント　スパイクのポイント見つけるだけで音が変わる

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