肩こりはひどくなると強い痛みを伴うことがあります。虫歯や腰痛なども同じことが言えますが、じっとし肩こりはひどくなると強い痛みを伴うことがあります。虫歯や腰痛なども同じことが言えますが、じっとしているときほどヅキヅキと痛みを感じやすくなります。痛みがひどいと夜もぐっすり眠れなかったり、夜に何度も目を覚ますなど睡眠の質が下がってしまい、慢性的な寝不足を招いてしまいます。 確かに。 70にもなると。筋肉痛がひどい。 少しのストレッチでも効果あり。 朝散歩で今日はまずまず肩こりなし。