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強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



強迫性障害の強い強いこだわり


それは大元に几帳面な性格があります


それは丁寧ともとれるし


融通がきかないともとれる


100か 0 、白か黒


中間とかなんとなくとか


そんなぼんやりとした状態が苦手です






いいかげんは良い加減


それが分かって実践できたら


どんなに楽なんだろう






だけど


白も黒もグレーもあっていい


赤も黄も紫もあるからいい


強い強いこだわりは


なんの役にも立たなくていい


それこそが自分のオリジナルなのだから