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強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



強迫性障害に費やす時間を


誰かのために使えたらいいのに


家族や恋人や子供


自分よりも大切な人に使えたら


どんなに、どんなにいいか






ごめんなさい


ごめんなさい


こんな自分でごめんなさい






知ってるかな


その誰かは自分でもいいんだよ


その誰か枠に自分が入っていないこと






常に、たぶん無意識に


自分よりも誰かを優先してきたから


純粋に自分時間を今


ようやく待つことが出来るようになっている


 



よかったね


今まで長かったね