強迫性障害の症状は
やらなくていいことが多いです
ほとんどがそうかもしれません
やらなくても何にも起こりません
でもやってしまう
やらないと気が治まらないから
周りの方に言われます
気持ちの問題です
やらないことを頑張ってみてください
そんなこと分かっているんです
でも出来ないんです
やらないことを選べないんです
泣きたくなります
泣かなくていいんだよ
やることは悪くないんだよ
やってしまった、じゃなくて
やることに
やれることに
感謝していいんだよ
疲弊しても周りから冷たい視線を浴びても
やれる時間があるということ
やれる自分があるということ
そこはいつも無視しちゃうんだけど
昨日も今日もきっと明日も
また悲しくなってしまうかもしれない
でも
症状は今の自分にとって
守り神でもあるんだと思う