報われない努力の行方 | 強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



子供のころ周りの大人たちが口にしていて


特別疑うことなく信じてきたこと






努力はいつか報われる






うん、確かにその通りって今でも思います


だだね


その言葉自体のニュアンスが


以前感じてた自分の認識と違っている


と、最近気付いたんです






そもそも報われるってなんだろう


周りに評価してもらえること
期待してた結果が出ること
嬉し涙が止まらないこと


うん、確かに嬉しいな


努力してきて良かったなぁって思う





だけど


報われない努力は一体なにものなんだろう


無駄だったってバッサリ切られちゃうのかな


そんなの悲しすぎるよ






強迫性障害になって思うのは


努力することはいいことで


報われるまで努力し続けてなきゃって


ゴールテープは報われたって感じるまで


切られことはないんだって思い込んでた






もちろん報われると思い込むから頑張れる


でも


結果はそんなに大事じゃない


経験したこと自体
経験を重ねて生き続けること


それが報われるってことなのかもな






周りに評価してもらうことじゃなくて


期待通りの結果になることでもなくて


悔し涙が流れたとしても 


努力したんだって自分を認めてあげること


ゴールテープはいつ切ってもいいんだよね