強迫性障害の絶望 | 強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

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5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



強迫性障害って自分で気づいたとき


クリニックで診断がついたとき


薬を飲んでも何の効果も得られなかったとき


家族に理解してもらえなかったとき


周りの人に変だと思われたら
と不安になるとき


無意味だと分かっていても
繰り返しやってしまうとき






いったい何回今まで絶望してきたかな






その絶望も辛さも理解してもらえない


本当につらいです


ごまかしごまかし生きていく


その選択もありだと思います


それが最善策の場合もあると思います






這い上がれないくらいの絶望感
味わってきたんだもの


あり得ないくらいたくさん
傷付いてきたんだもの


がんばって生きてきたね


今までなんとか生き抜いてきたね


偉かったね