自分らしくあるために | 強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。


今は、今しかなくて


二度と戻ってこないのだから


後悔しないように


精一杯生きる






だから


いつもいつも


がんばって、しまう






後悔はしたらいい


たくさん悔やんで


たくさん泣いて


逆に絶望のあまり一粒の涙も溢れなくても


ドン底にいる自分を


ちゃんと感じればいい






後悔してドン底になることが怖くて


がんばるすぎるの


きっと


後悔するときがくるんだよね





自分が自分らしくいれるのは


後悔も絶望感も


きっと必要なんだ


いつもじゃないよ


時々は、ね