金~日曜日Run | フゥのRun日記

フゥのRun日記

2019年11月にサブ4、2023年12月にサブ3.15、2025年3月にサブ3.11達成!PB更新目指して鍛練中!

金曜日


5時半起床

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️





天気は☀️
気温は0℃

散歩の方や
ジョグの方数名すれ違い🏃‍♂️




送りがあり
8㎞で終了しましたニコニコ


土曜日

6時起床
さっさ着替え
NITROで🏃‍♂️




天気は☀️
気温は0℃

散歩の方2名と
ジョグの方8名すれ違い
その内2名にご挨拶頂き🏃‍♂️





途中携帯が鳴り
予定変更の
12㎞でしたニコニコ


日曜日

7時起床
さっさ着替え
アディオスで🏃‍♂️




天気は☀️

気温は7℃


散歩の方数名と

ジョグの方7名すれ違い🏃‍♂️





15㎞辺りから

エネルギー切れの

17㎞でしたニコニコ


残り1週間

調整しながら続けよう照れ