水曜日Run

今朝は5時半起床

さっさ着替え

ジャパンブーストで🏃‍♂️

天気は☀️

気温は11℃

散歩の方4名にご挨拶頂き

ジョグの方数名すれ違い🏃‍♂️

砂道コースに切り替えながらの

10㎞でした

今日の夕方からの寒波の影響もあり

明日は気温がかなり下がるとか…

体調崩さぬよう

ウィンドブレーカーを準備しよう