土日Run | フゥのRun日記

フゥのRun日記

2019年11月にサブ4、2023年12月にサブ3.15、2025年3月にサブ3.11達成!PB更新目指して鍛練中!

土曜日


5時半起床

さっさ着替え


ペガサス40で🏃‍♂️





天気は☀️
気温は6℃

散歩の方やジョグの方数名すれ違い🏃‍♂️






挨拶ランナーさんは現れずの

12㎞でしたニコニコ


日曜日


6時起床

さっさ着替え


ボストンブーストで🏃‍♂️






天気は☀️
気温は9℃

散歩の方3名にご挨拶頂き
ジョグの方4名すれ違い🏃‍♂️






この日も血流促進ジョグということで
10㎞で終了しましたニコニコ


月曜日はユニバーサルのためオフとなり
月末に向けてジョグしよう照れ