神戸マラソン何とか完走しました
リザルトは…
3時間10分切りはできませんでした
後半が新しいコースということで
30㎞以降にアップなどと計画しましたが
前半ハーフ辺りまで420～430で走り
気温がどんどん上がる中
水分を取りながら走るも
何故か足はつらいのに
右腕の肘辺りにつりの徴候が出はじめ💦
25㎞過ぎに右の指先にも痙攣がぁ…
ペースは全く上げれず逆に落ちる一方
450～5分台も出してしまい💧
ゴール後に完走メダルを受け取る前に
倒れかけ（目がチカチカ）
後ろを歩いていた
ランナーさん3名に支えて貰い
救われました
今大会は外国方の参加も多く
楽しい雰囲気でした（ハーフまでは…）
今大会を開催してくださった運営の方と
ボランティアの方や
応援してくださった
町中の皆様と学生さん達
本当にありがとうございました✨
結果は目標には
到底届きませんでしたが
最後まで走れて
本当に沢山の応援が助けになりました
また来年
抽選ということもあるので
リベンチかは迷いますが
来月のハーフなどに向けて
日々継続しよう