日曜日2部Run

今朝は6時起床

さっさ着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は23℃

ジョグの方5名すれ違い

4㎞過ぎの公園付近では

太極拳が始まり🏃‍♂️

5㎞過ぎにスマホが鳴り

急遽戻ることとなり

8㎞で終了しました

早朝ミドルができなかったので

夕方時間を貰い

16時にズームフライで🏃‍♂️

西日が強く木陰コースを周りながら

気温33℃💦の

16㎞でした

明日はオフとし

明後日の天気を確認して

予定を立てよう